在过去的2007年中，何洁似乎过得很热闹。减肥、整容的传闻、在黄家强面前耍大牌、拍MV传出的绯闻、出第二张专辑、新冠予“亚洲小天后”的称号……在媒体的眼中，何洁最不缺的就是各种爆料；在大众的眼中，何洁最喜欢的就是折腾；在经纪公司的眼中，何洁就是“天娱的一姐”；在“盒饭”的眼中，洁宝宝拼命地减肥、不断地努力……但其实，似乎每一面都不是最真实的何洁，她只是在扮演着一个叫何洁的女子，而内心藏着一个真正的何洁——一个曾经迷失、曾经在娱乐圈的染缸中挣扎，但最终回来的一个歌者——内心细腻、独立特行，如同她最喜欢的歌手——曹方。
“曹方就是内心的那个我，你们怎么知道我不是那样的女孩？”
2007年11月9日，何洁在博客中写道，“前几天在曹方的博客上已经看到了那么精美的唱片包装照片，很期待拿在手上的感觉！希望喜欢好音乐的人都可以去买曹方的唱片，我也真的很佩服曹方的坚持，她可以选择这么特别而大胆的方式去做自己的这张唱片。”于是曹方成为了我们探讨的第一个话题。当说到曹方，这个有些疲惫的女子突然有了说话的热情，眼睛开始看着你，也有了动容的脸庞。“我真的很喜欢她！”当我反问何洁为什么会喜欢曹方时，何洁突然提高了声量，她注视着你，眼神中有一些愤然与不屑，“你怎么知道我不是这样性格的女孩？”
BIBA：你为什么会喜欢曹方？
何洁：她给人一种安静的感觉。她的声音一点杂质都没有，她的音乐也不俗套。我并不认识她，只是通过朋友有些了解她，我感觉她是一个细心观察身边所有事情的人，内心很细腻，我喜欢这样性格的女孩子。以前我最喜欢的是她的《透明对白》，那段时间我简直是发了疯一样在听这首歌，悠悠的对白，透明的声音，唱出最简单的爱。
BIBA：你喜欢曹方这样性格的女孩，但你自己似乎不是这样性格的女孩子？
何洁：你们怎么知道我不是这样的女孩呢？你知道我喜欢曹方就应该知道我喜欢的原因，因为我感觉她和我很像。她像内心的那个我，在人后的我。
BIBA：人前的你是什么样？
何洁：我的性格比较极端。在人前，我就是大家看到的那样，很开朗、很活泼，很喜欢动。但其实我真正喜欢什么，可能你们并不知道。
BIBA：内心的你又是怎样的？
何洁：我一个人的时候比较像曹方，我感觉心里追求的东西和她很像。她没有唱片公司，所有的东西都要自己去做，要投时间、精力和金钱，但能做自己想的事情，换成我，我也愿意啊。她的新专辑我拿到手了，非常好听，也很好看，我很喜欢。她的音乐比较小众化，但这个世界的人很多，也有很多的口味，所以我相信这张新专辑的销量应该不错。如果有缘的话，我希望能认识她。
BIBA：那你会羡慕曹方吗，因为她的公众形象和内心的自我是统一，但你却分成两个自我？
何洁：我不羡慕啊，这一切都怪我自己。也许我就是这样，在人前是这样，在人后就是另外一个我，所有的一切都是我。
“其实我什么都想要，我是一个欲望很强的人！”
1995年，18岁的范晓萱出道，那时的范晓萱青春无敌，以玉女的形象纵横华语乐坛。2005年，大一的何洁参加《超级女声》，同样也是令人羡煞的18岁。何洁说，“是的，我从小就喜欢范晓萱，她好像和我一起在成长，她是我的姐姐，也是朋友。”在12年的青春中，范晓萱从玉女到魔法小魔女，再到自组摇滚乐队，她唱健康歌、唱摇滚、唱JAZZ，乖顺、叛逆、抑郁、文身、暴食……范晓萱一直在激烈地成长，并试图寻找与内心的自我、母亲、周遭的环境和解的方式。而出道两年的何洁，也在不断的争议和不绝的传闻中成长，只是相比70后范晓萱，这个80后歌手有了更强的自我，对外界更多的不屑，而更多的则是成功的欲望。
BIBA：为什么这么喜欢范晓萱？
何洁：是的，从小我就喜欢，我好像和她在一起在成长。她出健康歌的时候，我很喜欢，那时的她就像我姐姐；她开始唱《Darling》，我也喜欢；她现在做乐队，我也喜欢。她出的每张专辑我都喜欢，包括《福禄寿》，也许很多人都不了解《福禄寿》，但我能理解。我无法清楚地描绘我对她的感受，我只能说，我了解她，喜欢她。
BIBA：范晓萱出道12年来，一直与周围环境和自我进行抗争。现在的范晓萱和12年前出道时完全不一样，你是否认为她回到了本来的范晓萱？
何洁：她就是那样的人，想做什么就做什么。我现在也是这样的，想做什么就什么，也很自我，不过可能要更多的考虑地公司，不会那么太自我。
BIBA：在你眼中，什么是“自我”？
何洁：追求自己想要的东西，不会受很多影响。比如我会听某些意见，但最终我还会回到原来的我。而且我开心才会做，不开心决不做。不过，我现在还是想工作，一切以工作为重。
BIBA：大学才读了一年，你就开始了两年高强度的工作，是否感觉很累？
何洁：我不感觉累，今年我21岁了，是该承受一些东西了。人在某些阶段，是需要去拼搏的，也许到了一定的年龄后，我才会想到散心，让自己松下来。
BIBA：这两年的工作中，是否有内心不认同的，但又必须做的事情？
何洁：有时候有些事情必须要去做，但我又不想做，就想逃跑啊，不过最终发现一切还是在等着我。而且我会发现，如果我逃了，会影响很多人。
BIBA：两年里你发了两张专辑，而且被公司誉为“亚洲小天后”，你是否还会骄傲自己的表现？
何洁：不会。有时候感觉自己还是小孩子，而且我要学的还很多。
BIBA：你现在的造型都偏日韩，是否感觉和真实的你不一样，你其实比较安静和成熟？
何洁：我认为这一切都是我。在一个范围内，我会颠覆现在，什么样的形象和状态都可以尝试，不过一定要好看。
BIBA：作为一个歌手，你最梦想的状态是怎么样的？
何洁：都想要。其实我在这方面欲望很强，要求也很高。
“我不喜欢呆在学校里读书，我讨厌一定规定你做什么不做什么！”
2005年的夏天，还在读大一的何洁参加了超级女声。这个夏天以后，她就远离了校园。“我不喜欢呆在学校里，被禁锢到一个地方，非要让你干什么。”两年的时间里，在高强度的工作和曝光中，这个19岁的女孩迅速成长：出专辑、走红地毯、应对媒体……作为局外人，我们有时候会感叹环境与岁月对一个青春女孩的无情雕刻——面对公众的常态神情、有些失去21岁女孩的纯真神采的眼睛、淡漠地接受现实且努力着。但无疑何洁依然是快乐的，因为她所做的正是她喜欢的事情。
BIBA：你的大学同学今年才大四，而你已经做了职业歌手两年了，你如何看待这种差异？
何洁：我做到了我想做的。我不喜欢呆在学校里，被禁锢到一个地方，非要让你干什么。我现在很快乐，不用做自己不喜欢做的事情。
BIBA：你不喜欢在学校里呆着读书？
何洁：是的，我不喜欢读书，很讨厌一定要呆在某个地方读书，反而是从学校里出来后才喜欢看书。我不喜欢有人管我，你管我，我反而不要做，我必须自己想通了才愿意去做。
BIBA：可能有些事情是想不通的，那你怎么办？
何洁：我一定要想通，我也能想通。
BIBA：从2005年参加超女比赛到现在，你已经出了两张专辑，无论在外形还是唱功上你都有很大的改变，你是否感觉自己转变和成长都很快？
何洁：这种转变很快，但我却没有不适应，因为我的适应能力很强，而且不挑剔生活。有时候，我也会回学校上课，和同学们在一起要单纯得多，也轻松得多。当然有时候也会感觉他们的想法或者话题都比较幼稚。
BIBA：现在乐坛的竞争很大，很多歌手都会选择进修，如果让你选，你最想去哪里学习？
何洁：纽约。纽约什么都有，我可以学到很多新鲜的东西充实到我的工作上来，而且还可以边玩边学。不过我现在的心情是更想工作，而不是看风景。我不想学唱歌了，想学表演、舞蹈、服装设计啊。我想演戏，很多角色都想演，什么都想学。
BIBA：如果有一天不当歌手，最想从事什么职业？
何洁：摄影。平时我喜欢拍一些随心所欲的照片，放到博客上给大家看。现在我拍的照片还没有专业技巧，不过应该还有很大的发展空间。摄影是我懵懂闯进去的，而且有浓厚的兴趣，有机会我会去学的。不过我喜欢跟着感觉走，如果一定要有什么规定给我，我就不愿意学了。我弟弟是学艺术的，希望将来能和弟弟一起闯闯艺术领域。
BIBA：平时不工作的时候最喜欢干什么？
何洁：看书。最近在看《东京塔》，之前看了《追风筝的人》。有一段时间我很喜欢余华的书，他所有的书我都找来看。我最喜欢的是《兄弟》，上半部分感觉很戏剧化，很有趣，但下半部分感觉不实际了。
BIBA：平时的你很安静啊？
何洁：是啊，我给你们说了，可你们又不相信。就像我说我和曹方很像，可你们都不相信啊。
“想发脾气就发，我尊重自己的情绪”
拍摄的当天，是上海的冬日，很冷，而且还是外拍。裹着大衣的何洁坐在椅子上摆位，摄影师有些抱歉地说，“麻烦等会拍的时候脱一下外套。”何洁一扬头，说，“脱，当然脱啊！”说完，立即脱掉大衣，扔在了一边。我问何洁，“为什么会有这么多你耍大牌的报道？”她淡然一笑，“我怎么知道？我不会解释，没什么好解释。”
BIBA：你的新闻似乎很多，比如整容、走光、耍大牌啊，面对这些新闻甚至不实报道，你是否很生气？
何洁：无所谓啊。以前可能很生气，现在也就无所谓了。可能中间有些误会，我不可能让所有的人喜欢我。而且我也不解释，有什么好解释的，越解释越乱。我解释了，也许大家还会认为我在乎这些事情，而且解释了也徒然，为什么要浪费这个时间。
BIBA：也许你已经成为一个职业歌手，而且学会调整自己的情绪？
何洁：我还是会有一点情绪啊。有时也知道自己这样做不对，但会顺着自己的情绪来。我比较尊重自己的情绪，想发脾气就发吧。不发还容易长痘痘。
BIBA：你这样顺着自己的脾气，工作人员会不会认为何洁的脾气很差？
何洁：我很难发脾气，除非某些事情做得特别过火。
BIBA：你还是很能接受现实，如果不触及底线，你也是会忍受的？
何洁：到今天了，我不应该只考虑自己的利益和想法，因为很多人都围在你身边。比如我非常想看克莉丝汀娜的演唱会，可她在上海演唱会的那天，我已经排了通告，我就不会去看，还是先工作吧，否则所有的人都会等着你。
BIBA：你现在才21岁，但似乎已经明白了很多，也会从实际来考虑问题，是否感觉自己很早熟？
何洁：和以前相比，我长大了，而且我不会拒绝这种长大。我顺应事情的发展，发展到什么样子就什么样子。其实即便到了60岁，我们还是会碰到一些事情让自己成长。我相信如果有一天不干这个，没有这么多人围着我，我的这些经历也会让我比别人早明白一些道理。所以我一直认为老天很眷顾我，让我在同龄人还没有看到很多东西时就让我看到很多，并了解其中的道理。我喜欢现在的样子，为什么人一定要在关键时刻才去明白那些道理，而不是早点明白啊。
BIBA：你是否想得太通透了，以你这个年纪，想得太通透，是否快乐就少很多？
何洁：快乐可以从其他地方得到，比如和朋友在一起，但有些事情是需要理智的。
BIBA：你的个性最大特点是什么？
何洁：不去规定目标和计划，我比较喜欢顺其自然。什么事情都有可能发生，所以我不会去百分百地肯定，或者说一些太过绝对的话。
BIBA：那你的个性比较中庸？
何洁：我可能就是想得开，而且会用自己的方式去做事情。比如我想做一件事情，我就会放在我的备忘录里，在有时间、不影响其他人的情况下，我就会去做。我的备忘录就在我心里，我相信只要你想做的事情，是不会忘记的。
“我受污染过，但我还是回来了，我不是那样的人，也就做不了那样的事”
两年前，当超级女声风靡大江南北时，公众称这些爱唱歌的女孩为“一群追寻梦想的女孩”。于是，当单纯的歌唱比赛变成全民总动员的造星运动，这些初出茅庐的女生必然发现不再仅仅只是唱歌，她们已经深陷娱乐圈，且必然面对娱乐圈的诸多定律：新人辈出、潜规则、人在江湖的身不由己……已经闯荡娱乐圈两年的何洁显然已经深谙这些定律，甚至试图打破这些定律。“我不怕受污染。我自己真的不喜欢这些东西，而且我身边的朋友如同一股向上的力量，这些力量都会阻止我顺着这个染缸里往下走。”
BIBA：是否有迷失自己的时候？
何洁：有。迷失的时候，我会让自己安静下来想一想。但没有事情做时，我又会很迷茫，闲下来感觉很恐怖。
BIBA：也许你还体会不到宁静下来的快乐？
何洁：有时候我会给自己一点空间，但不会太久。我最多给自己一个星期空闲，如果一个艺人一个礼拜都没有事情做，那在干嘛啊，还混什么啊？呆在家只能看书、做运动，缺乏改变。
BIBA：你现在的朋友圈都是什么样的人呢？
何洁：我现在的朋友都是超女出来的，出来后不太可能交到真正的朋友。平时联系的朋友就是夏颖、黄雅莉、陈西贝，李宇春啊，就这几个。她们都是比我大的，除了黄雅莉比我小。黄雅莉在下面是很努力的人，也是一个早熟的人。她不像她那个年龄的，我也不像我这个年龄的。我弟弟说我像二十七八岁的，我听了也不沮丧。我从来不抗拒年龄，而且我相信一个女人应该是越老越有魅力。现在的我和过去的我好像就不是一个人，无论外貌和气质。以前是白白的一张纸，现在有些内容了。
BIBA：这些朋友在你心中是一个什么样的位置呢？
何洁：我欣赏的人都是敏锐和沉稳的人，我不喜欢一板一眼、没有追求的人。一个没有梦想和追求的人不可能成为我的朋友，朋友都是物以类聚。我们像一股力量在一起往上游，庆幸的是我周边的朋友都不是乱七八糟的，大家的心还比较干净。
BIBA：很多2005届的超女都是在读书的时候就参加了比赛，随之进入了娱乐圈，是否有过担心自己会在这个大染缸受到污染？
何洁：我不怕。因为我受污染过，我还是回来了。我相信我自己，我不是那样的人，我不可能做那些不想做的事情。
BIBA：为什么可以回来，是因为内心的力量还是其他原因？
何洁：因为我身边的这些朋友，还有就是我自己真的不喜欢那些东西，这些力量都会阻止我顺着这个染缸里往下走。
“我给自己最贵的礼物是LOVIS VUITTON的黑色小礼物”
一进化妆间，何洁第一时间翻看衣服的商标。这个在两年前还喜欢逛平价商店的大学女生迅速成长为一个熟知各大品牌的时尚达人。“我喜欢翻看时尚杂志，平时主要在国外买衣服。”
自出道以来，何洁一直因“大象腿”、“水桶腰”备受“毒舌”攻击。这个爱美的女生开始疯狂的减肥——不吃米饭、每天跑步40分钟。外界盛传她整容和吃蛔虫减肥，她漠然地回应，“到目前为止，所有的负面消息还没有突破我的忍耐极限。我所有的方式都是减肥的正常手段。”为了新专辑，何洁花了12个小时，把自己的头发染成金黄色。“到第6个小时的时候，我就快疯掉了。幸好出来的颜色很好看。”
BIBA：很多女孩有了第一次工资就会给自己买点什么，你的第一笔收入给自己买了什么礼物？
何洁：我没有给自己买，我对金钱的欲望不大。比赛后第一次拿到钱就给妈妈买了衣服。
BIBA：现在的你和以前的你是否在购物上有了很大的差异？
何洁：在成都读书的时候，我爱去春熙路附近的小店买衣服。现在我一般去国外买。购物时，我不管品牌，好看就买。不过很多老的大品牌不太适合我现在的年纪，我一般也就买一些配饰。我喜欢看时尚杂志，但如果我看中的衣服在国内买不到，我就很烦，一定要买到才甘心，所以我现在都去国外买了。我喜欢简单的款式和很正的颜色，不喜欢中间色调。
BIBA：曾经给自己买的最贵的是什么东西？
何洁：LOVIS VUITTON的黑色小礼服，很漂亮，一点都不显老气，花了7万多人民币啊，不过只穿了一次。但我不买LOVIS VUITTON的包包，背的人太多，说不定别人怀疑我背的是假包。
BIBA：这两年来，你一直拼命地减肥，你感觉辛苦吗？
何洁：辛苦，但没有办法。减肥都是被逼出来的，选择了做艺人，肯定要注重自己的形象，但我如果不做这一行，肯定不要减得这么厉害，正常就好。我以前爱吃麻辣烫、酸辣粉、火锅，这些都是上火的东西，容易长痘，现在都很少吃了。面对美食时，我很痛苦，因为不能吃，我现在对吃的已经没什么要求了。
别说我可爱 别说我乖
自信藏不起来
你有人崇拜 节目安排
谢谢你的青睐
选择那么那么多 歌那么那么火
别担心我会寂寞
流言到处到处说 我自己自己过
别打扰我的生活
爱起了起了毛球 弄乱所有线索
别重复同样的错
别啰啰嗦嗦什么 千金不能回头
明明不是个Angel